PILATES ANNECY

Bulles de Pilates

Ateliers mensuels

Cette saison, on « Pilates » le dimanche   

Les Ateliers BULLES DE PILATES,  des séances de PILATES aux effets décuplés 

Les bienfaits du Pilates pour le dos et le renforcement des abdominaux profonds ne sont plus à démontrer. Or ces résultats peuvent être amplifiés grâce à d’autres mouvements proches du Pilates axés sur la respiration et les étirements.  Au final, on obtient un travail musculaire très en profondeur, puissant par ses effets et doux dans sa réalisation.

PROCHAIN ATELIER : DIMANCHE 27 NOVEMBRE

Afin qu’elles profitent pleinement de l’Atelier , je propose aux personnes débutantes ou à celles qui ont besoin de revoir les bases du Pilates de venir à 9h. Nous passerons en revue les fondamentaux de la méthode PILATES. Les déjà initiés aux Pilates viennent à 9h30.
Tarifs : 9h à 11h30 : 40 €                         9h30 à 11h30 : 35 €
Lieu : Espace danse Maryse Daléas – 2 bis rue Louis Chaumontel – Annecy
Places limitées à 12 personnes – Inscription obligatoire

Seul le versement d’un acompte de 15 € garantit votre réservation.  Règlement par chèque à l’ordre de  Corinne Desboeufs à adresser 26 rue du père François Avrillon – 74230 THONES. Règlement par virement sur demande

Plus d’infos : 06 82 85 69 35