LE PILATES POUR RETROUVER EN DOUCEUR SON CORPS APRÈS UN CANCER DU SEIN

Les gestes simples de la vie quotidienne peuvent devenir compliqués ou douloureux après une opération du cancer du sein. C’est pour aider à la récupération de la mobilité, la force, la souplesse des zones touchées par le cancer du sein que le  ROSE PILATES a été conçu.

ROSE PILATES  n’est pas un « sous Pilates ». Le répertoire est identique mais les mouvements sont adaptés en fonction des difficultés spécifiques liées aux opérations et traitements du cancer du sein. On cherche plus particulièrement à lutter contre l’enroulement des épaules, à réutiliser normalement le côté opéré et à reprendre confiance en son corps. On travaille progressivement, en douceur et toujours sans douleur.
A quel moment pratiquer  ? Avant une reconstruction pour préparer le corps, en cours de traitement et après une reconstruction (en respectant les délais recommandés). Progressivité, prise en compte de la fatigabilité : le respect de ces principes autorise la pratique du ROSE PILATES tout au long du parcours du cancer du sein.  La radiothérapie, la chimiothérapie, l’hormonothérapie ne sont pas des contre-indications. Rose Pilates complète ou prolonge les séances de kinésithérapie, il ne les remplace pas.
Je n’ai jamais fait de sport,  puis-je pratiquer le ROSE PILATES ?
La réponse est sans conteste oui ! Il est avéré que l’activité physique est le seul moyen efficace de lutter contre la fatigue. Elle aide à récupérer physiquement et soutient le moral. On agit pour soi, on « prend la main » sur la maladie. Pratiquée pendant 30 à 60 minutes, de 2 à 5 jours par semaine,  l’activité physique diminue de 20% à 50% le risque de développer un cancer du sein et de 25% les récidives. 
Horaires et organisation : me contacter

   Bénéficiez de la Garantie Sport sur ordonnance pour vos cours de Pilates. La MAIF et la Mutuelle des sportifs se sont rapprochés pour proposer une Garantie Sport sur ordonnance. Elle prend en charge la consultation d’un médecin du sport et l’inscription à une activité physique prescrite médicalement et proposée par un organisme habilité. Plus d’ informations :  01 53 04 86 89

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