PILATES ANNECY

Bulles de Pilates

Ateliers mensuels

Stage BULLE DE PILATES 

13, 14 et 15 février de 9h30 à 11h

Le stage est la meilleure formule pour découvrir  le PILATES et progresser dans sa pratique. La méthode PILATES combine la respiration, le renforcement de tous les muscles du corps, en particulier les abdominaux et le dos et des étirements. Les mouvements sont simples et doux mais puissants par leurs effets. En variant les mouvements à chaque séance on fait du très bon travail ! Résultats : le corps se sent bien, l’esprit est détendu et le tout fait tellement de bien !

Le stage est conçu pour être accessible à tous. Cependant, afin qu’elles profitent pleinement du stage, je propose aux personnes débutantes de commencer le stage le lundi à 9h plutôt que 9h30.  Cela nous laissera le temps de passer en revue les fondamentaux du Pilates.

Tarifs
Les 3 matinées de 9h30 à 11h : 90 €. Option du lundi à 9h : 95 €
Matinée à l’unité de 9h30 à 11h : 30 € – Lundi de 9h à 11h : 35 €

Lieu
Espace danse Daléas – 2 bis rue Louis Chaumontel – Annecy

Seul le versement d’un acompte de 20 € garantit votre réservation.Règlement par chèque à l’ordre de  Corinne Desboeufs à adresser 26 rue du père François Avrillon – 74230 THONES. Règlement par virement sur demande

Rappel

Prochains Ateliers BULLE DE PILATES 

DIMANCHE 29 JANVIER 2023 – DIMANCHE 26 FEVRIER 2023

Tarifs : 9h à 11h30 : 40 €                         9h30 à 11h30 : 35 €

Seul le versement d’un acompte de 15 € garantit votre réservation.  Règlement par chèque à l’ordre de  Corinne Desboeufs à adresser 26 rue du père François Avrillon – 74230 THONES. Règlement par virement sur demande

Plus d’infos : 06 82 85 69 35